Jede Diät ist besser als keine!
In einer Analyse von 48 Studien mit 7300 Patienten wurde festgestellt: man kann mit jeder Diät abnehmen. Ein bisschen besser als Weight Watcher waren kohlehydratarme Kost und fettreduzierte Diäten. Das Schöne ist, dass man sich die Diät nach den eigenen … Weiterlesen →