Soll ich Vitamine einnehmen?

Als Obst und Gemüse ja, in Tablettenform nein. Das ist das Ergebnis einer Analyse von 47 Studien an über 180000 Patienten. Es zeigte sich, dass unter Gabe von Vitamin A, C und E die Gesamtsterblichkeit um 5% höher war. Die Gabe von Vitamin D hat keinen Einfluss auf die Häufigkeit von Krebserkrankungen oder Herzkreislauferkrankungen.
Fazit: Die bunten Pillen können im Regal des Drogeriemarktes bleiben.

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